Métodos de estudio para el aprendizaje autodidacta
En este apartado, veremos algunas técnicas y consejos para tener una mejor organización enfocado en un estudio autodidacta, así como diversas aplicaciones que estén relacionadas con cada método.
¿Cómo puedo empezar a organizarme?
Primeramente, lo más recomendable es el comenzar a enumerar las actividades que se realizan a lo largo de la semana. Y que mejor que comenzar con una agenda
Lo que recomendamos para comenzar, es tener un Bullet Journal, pues te ayuda a organizar las actividades escolares y personales para una mejor planeación. Depende de tu rutina, así como si quieres realizar la agenda construyéndola desde cero o comprar una libreta para el uso exclusivo de tus actividades.
Si no sabes como empezar con tu agenda, sería mejor ver el siguiente video para entender el concepto de Bullet Journal.
Métodos de aprendizaje y organización
Time-Blocking
En general, el Time Blocking se refiere a organizar el tiempo con bloques, cada actividad que tengas, puedes agendarla a un intervalo de tiempo para realizarla.
Por si sola, es un método para organizar el tiempo, pero nosotros lo tomamos para organizar tus estudios así como actividades escolares.
Claro que, tenemos que tener en consideración dejar entre cada bloque de tiempo un descanso por si surge algún inconveniente o si alguna actividad se extiende de más
Si quieres saber más al respecto dejamos los siguientes enlaces que explican mejor el tema.
Aplicaciones
Recomendamos las siguientes aplicaciones para comenzar con este método y explicamos brevemente en que consiste:
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Técnica de Pomodoro y Animedoro
Esta técnica que divide el tiempo en intervalos de 25 minutos para concentrarse en una actividad en específico, para tener un descanso de 5 minutos y retomar nuevamente la actividad o empezar una nueva.
Es ideal para las personas que son desorganizadas, que tienen a realizar tareas multitasking o que tienen problemas para concentrarse en una actividad, pues al contar con espacios de descanso, las actividades son más fáciles de realizar.
Sin embargo, existen unos inconvenientes con la técnica, como puede ser que el descanso sea muy breve o que al momento de estar estudiando y estar concentrado, sea interrumpido por sobrepasar el tiempo límite. Por lo mismo, se han creado variables para facilitar la productividad, como puede ser el animedoro o el pomodoro personalizado.
Ventajas y desventajas de la técnica de Pomodoro
Animedoro
Fue inventada por Josh Chen , es una gestión del tiempo de trabajo para las personas que necesitan más tiempo para concentrarse y para los que aman ver animes o programas.
Son 25 minutos de trabajo y 5 minutos de pausa. Después de 4 ciclos de trabajo y descanso, puede hacer un descanso más largo (unos 15 minutos).
El animedoro cambia esta técnica en 40 a 60 minutos de trabajo y 20 minutos de ver un anime o un programa de tu elección, (puedes hacer lo que quieras en estos 20 minutos, solo tiene que ser algo que disfrutes haciendo), sin un descanso más largo después de 4 ciclos.
Ventajas:
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Hace que estés centrado en algo al 100%, nada de multitarea. -
Mejora mucho la productividad al hacerlo diariamente.
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Tomas consciencia plena del tiempo para cada tarea o asignatura.
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Es perfecto para organizarte y aprender a priorizar.
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Es perfecta para los procrastinadores, pues como está compuesta por periodos cortos de tiempo, es más sencillo olvidarnos de la pereza.
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Es compatible con cualquier método de estudio.
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Desventajas:
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Es muy inflexible. Puedes adaptar los tiempos a tu estudio, pero muy poco. No puedes dedicar periodos de 45 minutos y descansos de 15’ o estudios de 15’ y descansos de 5 minutos. Tiene una estructura que hay que llevar a cabo intentando modificarla lo menos posible.
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Es muy absorbente y para que funcione bien no puedes parar en medio del estudio o tarea para contestar una llamada o hablar con alguien.
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Es incompatible para un estudio o trabajo en grupo. Es una técnica individual.
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No sirve para trabajos creativos. la técnica pomodoro es para realizar una tarea concreta.
Una desventaja del animedoro es el que puedes quedarte viendo la serie y no enfocarte en el estudio, por lo que se recomienda saber lo que se va a ver. Para saber más le recomendamos al lector ver las siguientes páginas.
Aplicaciones recomendadas para el uso del pomodoro
Ya se como organizarme ¿Y ahora?
Active Recall y repetición Espaciada
El active recall es un método de estudio que consiste en remplazar las notas tradicionales de estudio por preguntas. Así al mismo tiempo que se revisa algún tema te vas generando preguntas con las que te pones a prueba cada vez que sientas que has entendido un concepto. Por ejemplo digamos que estoy repasando una clase de IFCH, en este caso anotaría preguntas mientras veo la clase, luego le pondría pausa a la clase, revisaría las preguntas y las trataría de responder de la mejor manera, en caso de que no sepa contestar alguna de mis preguntas, regresaría la clase y volvería a ver la explicación.
Esta práctica nos permite saber si en realidad entendemos algo, muchas veces pensamos que un concepto nos ha quedado claro, hasta que tratamos de explicarlo y nos damos cuenta que no podemos hacerlo.
El poner aprueba el conocimiento, ya sea mediante las preguntas, o simplemente tomándote un tiempo para rememorar lo que acabas de estudiar deja las ideas más claras y mejor ancladas en la memoria.
Ahora, si bien este método hará tu estudio más eficiente, se corre el peligro de que se olviden los conceptos ya aprendidos. Aquí es donde entre la repetición espaciada.
La repetición espaciada es una técnica de memorización que consiste en realizar repasos dejando pasar espaciados de tiempo cada vez más largos. Para los repasos te puedes apoyar con el active recall. Existen aplicaciones que funcionan con softwares basados en ella repetición espaciada, como anki, que funciona con un sistema de flashcards.
Aplicaciones recomendadas que funcionan con softwares de repetición espaciada
